You are what you eat.（貴方の身体は食べ物次第）
これは有名な西洋の諺です。人間の身体は約６０兆の細胞で成り立っていると
言われていますが、３か月間で約７０％の細胞が入れ替わります。外見上は、昨日の
自分と今日の自分に違いは見つけられない筈ですが、実際は毎日大きなステーキ１枚分に相当する細胞が入れ替わっている訳です。この細胞の代謝には様々な栄養素が必要に
なります。もし一つでも欠けると、当然の事ながら本来あるべき姿にはなりません。
それが積み重なるとどうなるかは自明の理です。身体の不調や病気は自分で作って
いる訳です。
勿論、病気の原因は栄養不足だけではありません。日常的なストレスや運動不足、
更には薬の副作用など様々な要因が関係してきますが、遺伝的な疾患とか感染症等を除外すれば、食事内容を含めた生活習慣が主たる原因と言えるかと思います。
此処ヘルスゲイトでは、皆様の生活習慣を総合的に見直した上で、如何にして健康を
維持・増進させたり、回復するかのお手伝いをやっております